LA
OBESIDAD
Llevar una vida sana y saludable es tarea de todos, sin embargo para
muchas personas es difícil mantenerse en
un peso adecuado.
La obesidad es la acumulación excesiva de grasa. Sin
embargo, si los nutrientes son abundantes y la forma de vida sedentaria, la
obesidad se puede convertir en una auténtica ‘epidemia’.
Podríamos enfocarnos en
todas las características de la obesidad, pero vamos hablar mejor de un
problema social en México que año con año aumenta su porcentaje y muertes a
causa de este padecimiento. El gobierno hace la invitación a muchas personas a
no consumir muchas chucherías, refresco, chatarra, pero para la gente obesa esto ya
es un estilo de vida, comer en exceso y dormir ya es algo que está en su rutina
diaria, son personas ignorantes ven el problema y no hacen nada para poder
evitarlo hasta que viene las consecuencias.
El sobre peso o la obesidad es el principal factor de riesgo de muerte
para los mexicanos ya que más del 70 por ciento de la población sufre de esto
México ocupa el primero lugar en obesidad del mundo, La Organización Mundial de
la Salud revelo que la obesidad son la epidemia mundial número uno, tanto en
niños como adultos.
Con la llegada de los alimentos procesados a México, la obesidad se
volvió un problema grave en el país esto fue en el año 1980 y anualmente mueren
59.083 personas a causa de este padecimiento.
En algunas veces la obesidad es hereditaria, es decir si tu madre o
padre padecen de esto es mas probable que tu también lo llegues a padecer con
el tiempo.
Otros factores que contribuyen a esta enfermedad es el estrés, trastornos
hormonales, ansiedad, ausencia de actividad física estrés muchas otras.
Las personas que padecen obesidad son más propensas a tener bajo
auto-estima, a recibir bullying , tener depresión y contraer enfermedades como
del corazón, diabetes, trastornos
cardiovasculares etc.
Esto es un problema que cada día
parece agravarse y se está haciendo muy poco para disminuirlo.
Según un estudio realizado adultos entre 40-70 maños y con un exceso
de 32 por ciento sufre un aumento de la mortalidad, las enfermedades asociadas
a la obesidad son:
-Muerte súbita
-Insuficiencia cardiaca
-Cardio patia
-Hipertrofia cardiaca
Hacer ejercicio y llevar una dieta no es trabajo difícil, en México
8 de cada 10 personas mayores de 30 años
no realizan ninguna actividad física. Actualmente la Secretaria de Salud
realizaron intervenciones de prevención y promoción de salud, u ejemplo fue la
campaña de “Muévete y metete en tu cintura” y también atención a personas con
sobrepeso.
La obesidad es una enfermedad de la cual solo
nosotros somos responsables.
PaolaCruz
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